50 Ejemplos de Consumo Responsable y Sostenible


Actualizado el 23 de junio de 2023

Si te preguntas cómo apoyar el consumo responsable, aquí puedes encontrar algunos consejos prácticos. ¿Cuándo un consumo es responsable con la sociedad? ¿Cómo reducir nuestra huella ecológica? ¿Por qué nos beneficia consumir productos de bajo impacto? ¿Cómo puedes aplicarlo en tu vida cotidiana? Conviértete en una persona informada y consciente de tus actos de consumo. Cuantas más decisiones de consumo positivas tengamos hoy, menos problemas ambientales deberemos revertir mañana.

Definición: Consumo Responsable, ¿Qué es?

El consumo responsable es una forma de producir y consumir bienes o servicios de acuerdo a nuestras necesidades reales, optando por opciones que favorezcan la sostenibilidad, la conservación del medio ambiente y la equidad social. Trata de fomentar el uso eficiente de los recursos, evitar la contaminación y mejorar la calidad de vida de las personas, gracias a un consumo consciente.

El Consumismo Sostenible es Responsabilidad de Todos

Para cumplir con la Agenda 2030, hay que avanzar en los 17 objetivos de desarrollo sostenible (ODS). Precisamente, el objetivo número 12, trata de mejorar y difundir los modelos de producción y consumo responsables.

Desde los gobiernos y las instituciones se debe sensibilizar a la industria y a los consumidores. Es necesario invertir en ciencia y tecnología, dar ejemplo con una compra pública sustentable y promover una movilidad ecológica. Las empresas deben transformar su forma de producir, hacia un modelo más ético, justo y sostenible.

Ya que somos una sociedad de consumo y no podemos dejar de consumir, hagámoslo de forma sostenible. Todos debemos hacer un uso eficiente de los recursos naturales y gestionar de forma ecológica los residuos.

Nuestras decisiones como consumidores tienen impactos positivos o negativos. Si conocemos la importancia y beneficios de reducir el consumismo, es más fácil no caer en malas tentaciones. 

Sé consciente de lo que necesitas. El consumo compulsivo es perjudicial. No compres por inercia. ¿Qué esconden los productos excesivamente baratos? Comprar tiene consecuencias. Es como un voto. Toma el control y elige solo productos o servicios con atributos sociales y ambientales. Escoge alternativas de consumo con impactos positivos.

Consejos para ser un Consumidor Responsable y Respetuoso con el Medio Ambiente

  1. No compres productos o servicios de empresas que durante su producción, contaminen excesivamente y tengan impactos nocivos con el entorno.

Consumo Sostenible del Agua

  1. No malgastes agua innecesariamente. Mucha agua se desperdicia sin ser consumida ni aprovechada.
  2. Cierra el grifo durante el tiempo de cepillado dental.
  3. Dúchate: La ducha consume menos agua que la bañera.
  4. Reduce la capacidad de tu cisterna. Quizás con menos agua es suficiente.
  5. Usa aireadores en tus grifos.
  6. No contribuyas en empresas que malgasten o contaminen agua.

Hábitos para Disminuir los Residuos

  1. Reutiliza, repara, recicla y separa tus residuos.
  2. Evita usar bolsas de plástico. Lleva contigo una bolsa reutilizable siempre.
  3. Compra a granel. No compres productos que generen residuos innecesarios. Aprende a ser cero residuo.

Hábitos para Ahorrar Energía

  1. Usa bombillas de bajo consumo. Apaga las luces si no son necesarias.
  2. Cuando tengas que encender el horno para cocinar, organízate para aprovechar el horno con otras elaboraciones.
  3. Evita consumir combustibles fósiles. Pásate a la energía renovable.
  4. Abre las persianas durante el día para que entre la luz solar.
  5. Cierra la calefacción de habitaciones que no utilizas.
  6. Regula la temperatura del agua de tu caldera. Baja la temperatura del agua sin pasar frío.
  7. No compres productos que para ser producidos precisen de un derroche de recursos.

Sistemas de Transporte Amigables

  1. Si puedes ir a pie, es la forma más saludable.
  2. Desplázate en bicicleta cuándo no es posible ir a pie.
  3. Utiliza el transporte público si no puedes ir en bicicleta. O busca más opciones de movilidad sostenible.

Hábitos para Ahorrar Alimentos

  1. Deja de improvisar y planifica tus compras.
  2. Come de forma sana.
  3. Escoge alimentos locales y de temporada. Generan empleo y reducen emisiones.
  4. Compra comida ecológica.
  5. Evita el desperdicio de comida. Compra solo lo que vas a comer. Más a menudo y menos cantidad.
  6. No descartes los productos frescos por su aspecto.
  7. Llévate los productos que no consumas, en caso de comer fuera de casa.

Consumo Ético: Compra Responsable y Solidaria

  1. Elige empresas que trabajen de forma responsable.
  2. Apoya el comercio justo que respeten los derechos de los niños y las mujeres.
  3. Acude a las tiendas de barrio a hacer tus compras.
  4. Prioriza los productos y servicios locales de km 0.
  5. Apúntate a un grupo de consumo local.

Consumo Crítico del consumidor consciente

  1. Compara y reflexiona antes de comprar. Sé crítico con tus hábitos de consumo.
  2. Fíjate en las etiquetas y lee la composición, como está hecho y su origen.
  3. Si no sabes qué es un ingrediente, no lo compres.
  4. Conoce los productos sostenibles y sus características.
  5. Evita el consumo irresponsable. Opta por el comercio responsable con la Naturaleza. Considera el impacto ambiental de los productos que compras.
  6. Desconfía de los productos que se anuncian con propiedades y efectos increíbles o como soluciones milagro de tus problemas.

Apuesta por el Turismo Sostenible

  1. Favorece con tus actos, la creación de puestos de trabajo de los lugares que visites.
  2. Prueba los productos locales en tus viajes.
  3. No escatimes en turismo cultural.

La Banca Ética i Sostenible

  1. Si te haces cliente de un banco ético, ayudarás al crecimiento y financiamiento de proyectos y empresas verdes con valores.

Más Ejemplos de Producción y Consumo Consciente

  1. Ten un consumo responsable de ropa. La moda sostenible está de moda.
  2. Compra y comparte libros usados. Conoce el consumo sostenible de libros.
  3. Compra objetos de segunda mano.
  4. Usa papel reciclado si debes imprimir.
  5. Colabora con causas solidarias.
  6. Usa cosmética ecológica y natural.
  7. Vive en una casa ecológica.
  8. Escoge tecnología sin obsolescencia programada.

Ejemplos de consumismo irresponsable

  • Comprar productos de baja calidad.
  • Alimentarse de comida basura.
  • Comprar solo para aparentar y encajar en un grupo social.
  • Dejarse llevar por publicidad engañosa.
  • La rutina de comprar: cada año ropa nueva o smartphone nuevo.
  • Hacer compras impulsivas en supermercados, como los dulces.
  • Desplazarse en vehículo motorizado o eléctrico cuando se puede ir a pie o en bicicleta.

15 de Marzo día Mundial del Consumo Responsable

Cada año se celebra el día mundial del consumo responsable, el 15 de marzo. Sirve para difundir y recordar la responsabilidad de los consumidores. Es un buen día para aprender el significado del consumo responsable y ponerlo en práctica. La suma de nuestros pequeños actos, favorece la supervivencia colectiva.

El 15 de marzo es común hacer actividades sobre consumo responsable para niños, pero deberíamos hacerlas durante todo el año, personas de todas las edades.

  • «El mundo es suficientemente grande para satisfacer las necesidades de todos, pero siempre será demasiado pequeño para la avaricia de algunos.» Gandhi.

A partir de ahora sé consciente y disfruta de un consumo responsable.

Comparte este artículo para concienciar a más personas.

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Quim Gutiérrez Villach

Quim Gutiérrez Villach

Fundador de @ViuLogic y emprendedor social en busca de la sostenibilidad. Diseño web de impacto positivo. Escribo sobre desarrollo sostenible, cambio climático, medio ambiente, economía verde, alimentación, energía renovable, responsabilidad social corporativa, Planeta Tierra, reciclaje y consumo responsable. Me gusta la naturaleza, el mar, la montaña, el silencio. Mis intereses, alimentación, cocina, teatro, y vida saludable.
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2 comentarios en «50 Ejemplos de Consumo Responsable y Sostenible»

  1. -Se pueden hacer huertos colectivos.
    -Hacer bazares de intercambio para cambiar cosas que no utilices tú y los demás sí.
    -utilizar las materias primas ya existentes y convertirlas en otras.
    -usar los medios de transporte que no utilicen combustible fósil.

    Responder
  2. Muy interesante los ejemplos de consumo responsable y sostenible, que está claro que todos podemos colaborar en beneficio de nuestra propia vida , salud y cuidado de nuestro medio ambiente ; pero mi pregunta va a como hacer que se convierta en una realidad ?¿Cómo inyectarles a las personas estas ideas y ejemplos para los ejecuten en su vida cotidiana?.
    Pienso que en el pensul de estudios de todos los niveles educativos debe existir una asignatura que esté directamente relacionada para trabajar estos temas de tanta magnitud e interés colectivo y no se queden simplemente con una ventolera de publicidad que ni siquiera los maestros de la educación están familiarizados, en realidad no saben de que se trata.

    Responder

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